FM100-blog

Zöldség és gyümölcs helyett immunerősítők? NEM egészen

Szerző: Mike Szilvia, – 2017-02-09 10:41:18

Horror áron a zöldségek és gyümölcsök, a tél pedig még mindig itt időzik. Szükségünk van, pontosabban lenne a vitaminokra, ásványi anyagokra. A tévé tele van az immunerősítő készítményekkel, de vajon ez tényleg megfelelő módja a vitaminok beszerzésére? Erről kérdeztük a gyógyszerészt…

Hirdetés

Hirdetés

Emlékszik még arra a reklámra, amikor egy női kéz egy tál friss gyümölcsöt söpör le az asztalról és a helyére egy doboz multivitamin-tablettát? Vegyes érzelmeket keltett, nem is kellett sokáig néznünk… Gózon Tímea, gyógyszerész segített eligazodni nekünk a „kapszulába zár egészség” rengetegében.

Tényleg szükséges? Vagy felesleges? Netán még árt is? Miért van ráírva némelyik dobozára, hogy „hosszútávon nem ajánlott”, ha egyszer az egészségünket szolgálja? Ilyen kérdésekre adott választ Timi, aki azt is kiemelte, nem dőlhet elégedetten hátra az az anyuka, aki komplex vitamin készítményeket "etet" gyermekével, hiszen ezzel még nem maxoltuk ki a vitamin szükségletünket: