Vasárnap délután van! Nézed otthon a családdal a tévét, hallgatod a KORONAfm100-at és egyszer csak kopognak...az ajtóban mosolygós rokonok. Az első gondolatod, de jó hogy eljöttetek meglátogatni, de mivel kínáljalak meg benneteket? Ugye? Ismerős? Én is jártam így! Ilyenkor kénytelen vagy az otthon talált "ebből-abból" hozzávalókból valami nassolni valót varázsolni.
Legyen gyors, azonnal fogyasztható, finom és ne kelljen hozzá furcsábbnál furcsább hozzávaló. Ebből indultam ki!
Íme a végeredmény:
Joghurthab karamellizált banánnal
Hozzávalók:
3 közepes banán felkarikázva
4 evőkanál porcukor
egy kevés fahéj
2 teáskanál vaj
2 tojásfehérje (egy csipet sóval kemény habnak felverve)
2 evőkanál méz
5 dl görög joghurt
A porcukrot megolvasztjuk, majd hozzáadjuk a vajat és a fahéjat, beleforgatjuk a banánt, és 1-2 percig pároljuk. A joghurtot a mézzel kikeverjük, majd hozzáadjuk a tojás egyharmadát, a többit pedig kanalanként óvatosan hozzákeverjük. A joghurthabot a banánnal együtt tálaljuk. Ha félünk a nyers tojástól, nyugodtan kihagyhatjuk belőle, és egy kevés tejszínnel vagy tejszínhabbal lazíthatjuk a joghurtot. Kb. 25 perc alatt kész!
És plusz még egy, ez az én egyik kedvencem:Kókuszos csokis tejbegríz
Hozzávalók:
0,5 l tej
4 evőkanál búzadara
2 evőkanál barna cukor
1/2 evőkanál kakaópor
1 evőkanál kókuszreszelék
2 teáskanál vaj
A vajat megolvasztjuk és kicsit megpirítjuk benne a búzadarát és a kókuszreszeléket, majd hozzáadjuk a tejet, a barna cukrot és a kakaóport, és állandó kevergetés mellett besűrítjük. Mi melegen és hidegen is rajongunk érte!
Szilva és a nlcafe.hu :)
A sípszó után hagyjon üzenetet!